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semana de desorden, no hubo cuidado con la ingesta
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 35,76g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Café, Tomates, Palta, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Pepsi 1893 Original Cola, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Espaguetis. Cena: Dulce de Membrillo, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Life, Lay's Stax Original, Huevo Duro. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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