Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 99,38g | Carbh: 289,29g.
Desayuno: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Palta, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Cúrcuma, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Lider Hallulla Corriente. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Amargo con Frutos del Bosque, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Baño - 54 minutos, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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