Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 65,76g | Carbh: 346,89g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Manzana, Zanahoria, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Talliani Spaghetti, Champiñones Cocidos, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Albóndigas de Carne. Cena: Master Rice Thins Sweet Chilli, Kiwi, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Gustino Soft Cakes Raspberry. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 43 minutos, Baño - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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