Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 107,64g | Carbh: 253,70g.
Desayuno: Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Super Pollo Filetitos de Pollo, Ensalada de Frutas. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 34 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Baño - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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