Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 53,08g | Carbh: 297,65g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Traverso Ají Pebre, Tortillas de Harina, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Negros, Tomates, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lider Kuchen de Manzana, Lider Nueces Mariposas, Almendras. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Gottena Schoko Tatzen, Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Baño - 24 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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