Diario de Batumi, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 85,2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
2989 kcal Grasa: 102,42g | Prot: 213,30g | Carbh: 295,72g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Chicoree. Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Roggenvollkornbrot, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. Cena: Pellkartoffeln, Edeka Putenschnitzel, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Zitronen Waffeln, Tomaten, Ponnath Schinkenbraten, Biscoteria Mini-Doppelkeks. más...
2304 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ich bekomme das abnehmen nicht mehr ihn 
31 may. 16 por el miembro: 1 Rosa 5
es läuft ja wieder prima!!! 
01 jun. 16 por el miembro: Krümel 2022
Läuft bei dir👏👍🙋 
01 jun. 16 por el miembro: ssusa

     
 

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