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John10251
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01 jun. 16
Diario de John10251, 01 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2016:
1283 kcal
Grasa: 60,02g | Prot: 78,84g | Carbh: 107,31g.
Desayuno:
Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries.
Cena:
Tuna Fish Salad, Keebler Club Multigrain Crackers, House Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Bing Cherries, Frito-Lay Frito Scoops, Publix Pimento Cheese Spread.
más...
1709 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Good!
01 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
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