Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 96,86g | Prot: 61,50g | Carbh: 346,22g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Mandarinas, Lentejas con Arroz. Cena: Turkey Hill Banana Split, Gottena Schoko Tatzen, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Dátiles sin Cuezco, Frutexsa Banana Chips Dulce, Gustino Soft Cakes Raspberry. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 59 minutos, Baño - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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