Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 115,82g | Prot: 63,60g | Carbh: 360,18g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Plátano, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Cena: Doritos Tostitos, Ponche de Frutas (con Alcohol), Kunstmann Torobayo, Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano, Evercrisp Cheetos, Aceitunas Negras, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Kelsen Group Galletas Danesas, Frutexsa Banana Chips Dulce. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas, Planchado - 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Baño - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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