Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 95,81g | Prot: 99,01g | Carbh: 347,65g.
Desayuno: Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Almuerzo: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Blancos (Fritos), Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Azúcar Morena, Colun Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Canela, Huevo, Ideal Pan Blanco Sandwich, American Classic Pancake Syrup. Pasa Bocas / Otros: La Fête Surtido de Bombones. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 39 minutos, Baño - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|