Diario de John10251, 08 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2016:
1917 kcal Grasa: 100,61g | Prot: 83,05g | Carbh: 177,43g.   Desayuno: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Deli Express Chicken Salad Sandwich. Cena: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
1702 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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