Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 85,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5020 kcal
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Grasa: 227,67g | Prot: 177,19g | Carbh: 561,51g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Fritt Schoko Toffee, Storck Schoko Toffees, Oreo Double, Gurke (mit Schale), Fürstenkrone Lyoner Salat, Fürstenkrone Lyoner Salat, Fürstenkrone Lyoner Salat, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Apfel, Aldi Salami, Ponnath Schinkenbraten, Apfel, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), Karotten, Möhren. Cena: Basmati-Reis, Olivenöl, Olivenöl, Spargel, Landjunker Schinkenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Biscotto Zitronen Waffeln, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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