Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 74,78g | Prot: 79,59g | Carbh: 358,61g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Talliani Spirali, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, La Crianza Hamburguesa Light, Plátano, Cebollas Verdes y Tiernas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Cena: Ensalada de Frutas, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 44 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Baño - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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