Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 89,64g | Carbh: 357,50g.
Desayuno: Krusteaz Homestyle French Toast, American Classic Pancake Syrup, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: San Francisco Helado Pistacho, Choclo, Brócoli, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Master Rice Thins Sweet Chilli, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Sentado - 25 minutos, Ducharse - 40 minutos, Lavar Platos - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Baño - 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 52 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 33 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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