Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 57,71g | Carbh: 254,16g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Manzana, Kiwi, Nestlé Yogurt Natural, Café. Almuerzo: Peras, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Wasil Duraznos en Conserva, Bistec de Res. Cena: Café con Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Integral, Maggi Sopa Pollo con Semola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Nestlé Cereal Fitness, Colun Yogurt Batido Light. más...
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3701 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonorangelica1
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