Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 84,45g | Carbh: 270,65g.
Desayuno: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Cena: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Pan de Ajo, Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Villars Milk Pure, Frutexsa Banana Chips Dulce. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Ducharse - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Baño - 28 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|