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Grizteodia
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24 jun. 16
Diario de Grizteodia, 24 jun. 16
Perfil de Grizteodia
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Ay no... Pero qué podía esperar,estuve tragando como cerdo toda la pinche semana incluyendo la carne 😩
Sin embargo hoy vi a una amiga que me dijo lo sorprendida que estaba y que no podía creer que me veo muy delgada, dijo que estoy hecha un palo, eso me animó, significa que sí se ve el cambio.
Ahora debo recuperarme, me he estado confiando y aquí están los asquerosos resultados.
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2016:
462 kcal
Grasa: 13,79g | Prot: 18,74g | Carbh: 65,20g.
Desayuno:
Guten Cortadillo, Arroz Amarillo.
Cena:
Kraft Macaroni & Cheese, Puré de Papa.
más...
Ganando 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
De hecho en tu foto te ves delgadita, ¿cuánto mides?
25 jun. 16 por el miembro:
Brizky
1.57
25 jun. 16 por el miembro:
Grizteodia
Entonces ya sólo es cosa de hacer ejercicio y tonificar tu cuerpo =) Yo también mido lo que tú, pero aún me falta mucho camino por recorrer jaja Saludos
26 jun. 16 por el miembro:
Brizky
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