Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 52,97g | Carbh: 261,41g.
Desayuno: REWE Früchtemüsli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. Almuerzo: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Süßkirschen. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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