Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 51,01g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Corny Free Schoko, Kräuterfrischkäse, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Süßkirschen. Cena: Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener, Babybel Mini Babybel. más...
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4574 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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