Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 86,94g | Prot: 52,64g | Carbh: 270,94g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Plátano, Minuto Verde Choclo Grano, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Alexia Crispy Seasoned Potato Puffs, La Crianza Hamburguesa Light. Cena: Lider Pastel Panqueque Naranja, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Maní, Philadelphia Queso Crema, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Maní, Villars Dark & Hazelnuts, Fruna Arroz Inflado. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Abdominales - 12 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Baño - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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