Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 23,34g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Früchte Müsli, Premium Steinofenbrötchen. Almuerzo: Süßkirschen. Cena: Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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