Diario de Rodjav, 08 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
48 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2016:
1000 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 120,82g | Carbh: 63,16g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Lider Carne Pollo Ganso, Pepino (Pelado). Cena: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Brócoli, Champiñones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Nutra Food Yogurt Cookies. más...
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