Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 119,00g | Carbh: 107,64g.
Desayuno: Yogurt griego, Harina de coco, Queso maduro, Huevo, Tocino ahumado, Yogurt griego, Harina de coco, Queso maduro, Huevo, Tocino ahumado, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. Almuerzo: Aceite de Coco, Lentejas Hervidas, Aguacate, Espinacas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Pepinillo Dulce, Mayonesa, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Harina de Coco, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Plátano, Huevo. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinkerbel ♥
|