Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 155,56g | Prot: 79,58g | Carbh: 349,63g.
Desayuno: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almuerzo: Aldi Kräuterbaguette, Pizzabrötchen, Valess Sweet BBQ, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Radler Alkoholfrei, Kartoffelchips. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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