Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 146,59g | Carbh: 363,54g.
Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Plattpfirsich, Banane, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Banane, Plattpfirsich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Zwiebeln, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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