Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 89,05g | Carbh: 45,63g.
Desayuno: DIA Leche de Soja Light, Café, Hacendado Salvado de Avena, DIA Edulcorante Líquido, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Huevo Duro. Cena: DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salvado de Avena, Eroski Café Soluble. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de casas gomez
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