Diario de Hilda Margaret, 11 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2016:
696 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 35,85g | Carbh: 57,27g.   Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Café, Miel, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Té Verde. Almuerzo: Huevo Cocido, Charquicán, Pepino (Pelado), Kiwi, Crema Chantilly. más...
2167 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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