Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 53,27g | Carbh: 260,52g.
Desayuno: Möhren, Meine Käserei Brotaufstrich Schnittlauch, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkirschen. Cena: Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Salzstangen, Kaffee mit Milch. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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