Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 72,36g | Carbh: 272,05g.
Desayuno: Meine Käserei Paprika Chili Käse, Möhren, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Premium Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Premium Steinofenbrötchen. Almuerzo: Süßkirschen. Cena: Baguette, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko-Banane. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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