Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 131,58g | Prot: 91,84g | Carbh: 285,75g.
Desayuno: Manzana Deshidratada, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (16 oz), Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Manzana Deshidratada, Colun Leche Descremada, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Piwén Mix Silvestre con Berries sin Sal. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Baño - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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