Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1324 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 61,24g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Café au Lait, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pâturages Lait Écrémé en Poudre, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Pomme, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Activia Yaourt Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Marque Repère Velouté de 9 Légumes, Haricots Verts, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Panach' Le Monaco. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Limonchel
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