Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 49,74g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Süßkirschen. Almuerzo: Spiegelei, Süßkirschen. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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