Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 42,27g | Carbh: 183,03g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen, Kroketten. Cena: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Gummibärchen, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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