Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 109,22g | Prot: 61,58g | Carbh: 299,63g.
Desayuno: Master Rice Thins Sweet Chilli, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Cena: Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Banana Chips Dulce. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Abdominales - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Baño - 37 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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