Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 87,32g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Leckerrom Gauda Mild, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Cena: Lidl Grillkäse, Valess Sweet BBQ, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Radler, Sangria, Kaffee mit Milch. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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