Diario de Carlosgenetic, 30 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:
2208 kcal Grasa: 90,28g | Prot: 72,54g | Carbh: 275,39g.   Desayuno: Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Carne y Verduras, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Rallado, El Golfo Reineta. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Millantu Maní Crocante con Merkén, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
2143 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 25 minutos, Permanecer de Pie - 41 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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