Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 86,96g | Carbh: 304,60g.
Desayuno: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Castaño Pan Rallado, Reineta. Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Maní, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Baño - 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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