Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 89,84g | Carbh: 268,56g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Soprole Leche Descremada, Plátano. Almuerzo: Canelones, Super Cerdo Plateada a la Chilena, Lentejas con Arroz. Cena: PF Salame Ahumado, Coliza, Arroz Blanco. más...
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3785 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de altocolor
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