Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 131,98g | Prot: 75,08g | Carbh: 375,38g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nutrigen Actibrain B-Complex, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave. Almuerzo: Ferrero Nutella, Turkey Hill Café Helado All Natural, Helado de Chocolate, Belmont Aceite Vegetal con Canola, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Espinacas, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Brownie. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 55 minutos, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 59 minutos, Baño - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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