Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 97,96g | Carbh: 249,39g.
Desayuno: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Zumo de Limón, Palta Hass, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Chile en Polvo, Marco Polo Paprika, Castaño Pan Rallado, Huevo Revuelto, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Puong Galletas de Arroz, Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano, de la Rosa Japonés Nishiyama, Nestlé Chocolate Trencito. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Lavar Platos - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 21 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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