Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
John10251
Diario
13 ago. 16
Diario de John10251, 13 ago. 16
Perfil de John10251
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2016:
1880 kcal
Grasa: 90,95g | Prot: 68,32g | Carbh: 196,18g.
Desayuno:
McDonald's Sausage Burrito.
Almuerzo:
Church's Chicken Spicy Chicken Sandwich.
Cena:
Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise.
Pasa Bocas / Otros:
Peach Cobbler, Kraft Watergate Salad, Sweetpotato Pie, CVS Mixed Nuts Honey Roasted.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
There you go...nice drop!!
13 ago. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de John10251
Ver la Historia Completa