Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 65,41g | Carbh: 330,72g.
Desayuno: Kelsen Group Galletas Danesas. Almuerzo: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Plátano, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Mandarinas, Lentejas con Arroz. Cena: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Master Rice Thins Sweet Chilli. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Baño - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|