Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 87,15g | Prot: 87,12g | Carbh: 351,17g.
Desayuno: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Kelsen Group Galletas Danesas, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nutrigen Actibrain B-Complex, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Guallarauco Helado Manjar Lúcuma, Ajo en Polvo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Apio, Zumo de Limón, Jumbo Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Jumbo Choritos al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Agrosuper Salmón Filete. Cena: Lider Pastel Panqueque Naranja, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 28 minutos, Sentado - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Baño - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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