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Urlaub vorbei 😆😆😆. ....jetzt geht es wieder ins Fitti
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 246,97g | Prot: 271,76g | Carbh: 25,17g.
Desayuno: Alnatura Kokosöl Nativ, Brie (Käse), Edeka Eiweißbrot, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, Milbona Schlagsahne. Almuerzo: Mayonnaise, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Halbes Hähnchen. Cena: Ömür Hirtenkäse 55%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Florette Feldsalat, Schmalz, Champignons Frisch, Maredo Zwiebeln, Gut Ponholz Rinder-Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey - Strawberry. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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