Diario de John10251, 24 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:

1068 kcal

Grasa: 57,38g | Prot: 72,87g | Carbh: 64,04g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Marsala. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana