Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 31,64g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Alpenmark Kräuterfrischkäse. Almuerzo: Spiegelei. Cena: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Orangensaft. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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