Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 71,18g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Karotten, Alpenmark Maasdamer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Almuerzo: Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Cena: Alpenmark Back-Camembert, Aldi Salatcup Griechische Art. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Jardinelle Cornichons mit Chili. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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