Diario de Jazzue, 07 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016

104 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:

1960 kcal

Grasa: 80,31g | Prot: 69,77g | Carbh: 237,84g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, American Erdnusscreme, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Almuerzo: Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Cena: Alpenmark Back-Käse, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. más...

3391 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Super Ergebniss.

07 sep. 16 por el miembro: Fagmich


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