Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 36,76g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Erbacher Feine Klare Suppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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