Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 97,67g | Prot: 100,13g | Carbh: 411,36g.
Desayuno: Heidi Heidi Dark Espresso, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Almuerzo: Turkey Hill Black Raspberry, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Soprole Mantequilla con Sal, Cúrcuma, Ajo en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Champiñones Blancos (Fritos), El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Turkey Hill Black Raspberry, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Almendras con Miel. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Baño - 26 minutos, Ver TV - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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